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App Legs Workout Gym Training no Google Play, exercícios projetados especificamente para 
treino da parte inferior do corpo
 com ilustrações e animações detalhadas de cada movimento corporal descrito.

Pernas Workout Gym Training - Coxa, Musculação, Treinamento da Panturrilha e Treino da Parte Inferior do Corpo App é o Treino de Pernas para homens que querem 
Pernas Fortes
 seguindo exercícios simples de Pernas Exercícios de Pernas para Músculos da Coxa que irão ajudá-lo superar a dor nas pernas e alcançar pernas fortes, alongando-se para o treino de pernas.

Existe um Desafio Pernas Fortes para Homens em que a orientação dos treinadores mais experientes o ajudará a obter pernas fortes, melhorar a aptidão dos músculos das pernas em 30 dias de treino. Este aplicativo de treino é 
muito útil para pernas finas, pernas gordas e pernas fracas
. Você ficará mais confiante com suas pernas perfeitas e corpo musculoso em forma. Em um 
Plano Profissional de Treino de 30 Dias
, tudo que você precisa fazer é completar o treino de pernas Calf Muscle Blast Thigh Muscle do 1º dia até o 30º dia.

Por que escolher o Treino de Treino de Pernas – App de treino de coxa e panturrilha?

Treino de Treino de Pernas - App de Treino de Coxa, Musculação, Panturrilha e Parte Inferior do Corpo incluirá os seguintes planos de treino de Fitness Muscular e programas de treino;
 
Plano de treino de 10 dias na academia para fitness muscular
Plano profissional de treino em casa de 30 dias para pernas fortes, panturrilha, músculo, coxa
Exercícios clássicos de treinamento de pernas para explosão de coxas treinamento de panturrilha fortalecendo os músculos das pernas
O Fitness Meter explicará qual tabela de alimentos e exercícios de pernas para pernas fortes para homens
Recursos de lembrete para lembrá-lo de treinar
Reports Feature for Legs Training para seus melhores resultados.
 

O treinamento de pernas inclui:

Agachamento com barra
Lunges
Agachamento na máquina Smith
estocada com haltere
agachamento com halteres
Leg press
Extensão de isquiotibiais
Flexão de perna sentada
Flexão de perna com halteres
Levantamento de calcanhar
Elevação de panturrilha sentada
E muitos outros exercícios
 

Principais recursos de nossos aplicativos

 

Aplicativo de treinamento de força

Não é apenas um aplicativo para construir um músculo da perna, mas também um aplicativo de treinamento de força. Se você ainda está procurando por exercícios de construção muscular nas pernas, aplicativos de construção muscular, aplicativos de levantamento de peso nas pernas ou aplicativos de treinamento de força nas pernas, este aplicativo de construção muscular é o que você pode encontrar entre os aplicativos de construção muscular das pernas.
 

Treinador Físico Profissional

Todos os esportes, horários de levantamento de peso de pernas e exercícios de ginástica neste aplicativo de treino e fitness são projetados por um treinador de fitness profissional. Guia de treino de esporte e academia através do exercício, treino de academia e esporte, assim como ter um personal trainer perto de você o tempo todo!
 

Calculadora de condicionamento físico

Pernas Workout Gym Training - O aplicativo de treinamento de coxa, músculo e panturrilha inclui uma calculadora de fitness que calcula suas calorias queimadas e mantém um registro de todos os exercícios que você fez. Ele também calcula seu IMC (Índice de Massa Corporal) e BMR (Taxa Metabólica Basal).
 

Nutrição

O aplicativo Gym Fitness Muscle Trainer Workout também inclui uma guia de nutrição, onde você pode obter as informações corretas dos ingredientes nutricionais dos alimentos e fatos básicos desse alimento. Ele ajuda você a obter a comida certa na hora certa.
 

O que você precisa fazer?

Faça o download do aplicativo Legs Workout Gym Training & Workout.
Selecione qualquer plano de treino de pernas.
Siga cada etapa mostrada na animação com a descrição.
Alcance a sua figura corporal desejada em 30 dias.
Mantenha-se saudável e alcance seus objetivos de Pernas desejados.
 

Planeje seu treino agora

Um programa personalizado de 4 semanas (30 dias) que leva em consideração seu nível de condicionamento físico. Você só tem de;
Escolha um plano de treino
Defina seus prazos
Monitore seu progresso

Treino para a parte inferior do corpo, incluindo coxas, isquiotibiais, musculatura das panturrilhas em 30 dias

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